Dieta Leve

É uma dieta de transição entre a dieta branda e a líquida, com a finalidade de favorecer a digestão e o esvaziamento gástrico dos alimentos, sendo utilizada em alguns pré e pós-operatórios, preparo de exames e problemas de deglutição e mastigação.

O objetivo dessa dieta é facilitar a digestão em pessoas com problemas mecânicos na ingestão e digestão, com dificuldade em deglutir e mastigar alimentos.

Indicação: pré e pós-operatórios e em transição para a dieta geral, facilitando o trabalho digestivo.

Alimentos recomendados: água, chás, gelatinas, sucos, vitaminas de frutas, sopas liquidificadas, caldos, mingau ralo, pudins, legumes (bem cozidos e em forma de purê), arroz papa.

Deve-se evitar alimentos crus, exceto alguns alimentos com textura mais suave como: pêra, mamão, banana prata; frituras, arroz, conservas, enlatados, leguminosas e alimentos fermentescíveis.

 

Cardápio para dieta leve:

  • Café da manhã:
    *Chá ou café com adoçante + 1 fatia de pão com queijo branco.
  • Lanche da manhã:
    *1 iogurte light.
  • Almoço:
    *1 filé de frango + 1 omelete com espinafre e ricota + salada de tomate, cebola e pimentão regada com azeite, pouco sal e limão + 1 fruta.
  • Lanche da tarde:
    *1 taça de gelatina + 1 fruta.
  • Janta:
    *1 porção de carne magra + 1 porção de purê de batatas + 1 fruta.

 

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